Siempre vuelves al inicio
Has perdido peso otras veces, pero terminas recuperándolo y sientes que debes empezar de cero.
Barrio del Pilar · Herrera Oria 249
Pierde peso sin volver a empezar cada lunes
Nutrición clínica y psicología sanitaria, coordinadas en un mismo proceso. Trabajamos la alimentación, los hábitos y la ansiedad por la comida para que el cambio se mantenga.
- 60 min · sin coste
- Nutricionista + psicóloga colegiadas
- Centro sanitario autorizado
60 minValoración inicial gratuita · nutrición + psicología
Este proceso puede ayudarte
Si te reconoces en esto, no es falta de fuerza de voluntad
Las emociones influyen
El estrés, la ansiedad o determinados momentos emocionales cambian tu forma de comer.
Te cuesta sostenerlo
Sabes qué deberías hacer, pero no consigues mantener la organización y los hábitos.
La diferencia ZANAI
Quizá no necesites intentarlo con más fuerza. Necesitas un sistema diferente.
En ZANAI no te damos una dieta y te dejamos solo. Nutrición y psicología trabajan juntas sobre lo que de verdad hace que abandones: la organización, la conducta alimentaria y las emociones. Sin productos milagro, sin dietas extremas, sin batidos ni inyecciones.
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Valoración inicial gratuita
Un método clínico, no una dieta aislada
Nutrición clínica
Plan adaptado a tus hábitos, objetivos y situación personal.
Psicología sanitaria
Trabajo sobre ansiedad, impulsos y relación emocional con la comida.
Seguimiento personalizado
Acompañamiento para que el cambio no dependa solo de la motivación inicial.
Tecnología de apoyo
Medición corporal con más de 100 parámetros y app para tu seguimiento diario.
Lo que te llevas de tu valoración
- Entiendes por qué hasta ahora recuperabas el peso
- Sabes qué papel juegan la ansiedad y el estrés en cómo comes
- Conoces tu composición corporal real, no solo lo que marca la báscula
- Sales con un plan recomendado para tu caso, sin compromiso
30 min
Evaluación nutricional
Hábitos, historial, composición corporal, organización alimentaria y objetivos.
30 min
Evaluación psicológica
Relación con la comida, ansiedad, impulsividad, hambre emocional y situaciones de riesgo.
Total60 min · gratuita
Sin coste · sin compromiso
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Agenda en tiempo real
Clínicas ZANAI · Barrio del Pilar
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Pacientes ZANAI
Personas que también pensaban que el problema era su fuerza de voluntad
«Por primera vez no sentí que me estaban dando otra lista de prohibiciones. Entendí qué me pasaba y aprendí a reaccionar de otra manera.»
Antes de dar el primer paso
Preguntas frecuentes
¿Zanai es una dieta?
No. La alimentación forma parte del tratamiento, pero el objetivo no es entregarte una dieta y dejarte solo. Trabajamos tu organización, tus hábitos, tu conducta alimentaria y los factores emocionales que dificultan mantener el cambio.
¿La valoración inicial tiene coste?
No. La valoración inicial de 60 minutos es gratuita y sin compromiso. Al terminar te explicamos el acompañamiento que recomendamos para tu caso.
¿Tendré consultas de nutrición y psicología?
Sí. La evaluación inicial incluye ambas áreas y, según tu caso, se recomendará el nivel de acompañamiento que necesites.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Depende de tu situación inicial, tus objetivos y la intensidad de seguimiento necesaria. Tras la evaluación te explicaremos la estructura recomendada para tu caso.
¿Tengo que estar muy motivado para empezar?
No. La motivación cambia de un día a otro. El proceso está diseñado para ayudarte a construir una estructura que no dependa únicamente de sentirte motivado.
¿Hay batidos, pastillas o inyecciones?
No. Es un proceso de reeducación psico-nutricional: sin batidos, sin sustitutivos y sin inyecciones.
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